Bádminton.
I.E.S. MARÍA ZAMBRANO El Espinar (Segovia.)
Educación Física. Noviembre 2024.
BÁDMINTON
1- INTRODUCCIÓN:
Este deporte es originario de la India donde recibía el nombre de Poona. Se introdujo en Inglaterra hacia el año 1875 a manos de militares de la época para posteriormente expandirse por el resto de Europa. Una vez en Inglaterra, el duque de Beaufort se interesó por este deporte que se practicaba de forma habitual en su finca campestre conocida con el nombre de "Badminton House" que dio nombre a esta modalidad deportiva. En España se introduce por Galicia en los años 70 del pasado siglo XX.
El bádminton es un deporte de raqueta de los llamados de adversario, donde dos personas (cuatro en dobles, 2x2) se enfrentan separados por una red, cada uno en su campo.
El objetivo del juego es enviar el volante al campo contrario sin que el rival sea capaz de devolverlo.
A diferencia de otros deportes de raqueta, en el bádminton no se juega con pelota, sino con un proyectil con plumas insertadas llamado volante. Para evitar que su trayectoria se vea afectada por el viento, las competiciones se celebran en recintos cerrados.
El bádminton es deporte olímpico en cinco modalidades: individuales masculino y femenino, dobles masculino y femenino, y dobles mixto, donde la pareja está compuesta por un hombre y una mujer.
Este deporte requiere de una buena resistencia aeróbica, fuerza y velocidad, además de un gran dominio técnico, coordinación y habilidad con la raqueta, y una buena formación táctica ya que hay que ser capaz de decidir con gran rapidez la acción más oportuna en función de las circunstancias de juego.
2- DIMENSIONES DE LA PISTA
La longitud total, tanto en individuales como en dobles, es de 13,40 metros.
La anchura total de la pista es de 5,18 metros en individuales. En dobles es de 6,10 metros.
Altura de la red: 1,55 metros.
En cada campo se establecen dos áreas de saque o servicio, izquierda y derecha, delimitadas por las líneas de servicio o saque corto, línea de servicio o saque largo, la línea central y la línea lateral.
RECUERDA:
La pista de dobles es más ancha que la de individuales, pero ambas tienen la misma longitud.
Durante el saque, la zona de servicio donde puede caer el volante es más ancha en dobles que en individuales, pero más larga en individuales que en dobles.
Todas las líneas son parte del área que determinan, es decir, si el volante toca la línea, aunque sea en su parte exterior, es buena y por lo tanto, falta del jugador que está en el campo donde cayó.
3- MATERIALES
Raqueta y volante. Imagen de Péxels, Lisa A.
El volante consta de una cabeza de corcho y una falda que puede ser de nylon (plástico) o de pluma natural de ganso (16 plumas por volante). Los de pluma natural suelen utilizarse en competiciones y los de nylon en iniciación.
4- SISTEMA DE PUNTUACIÓN
Vence un partido el jugador que gana 2 sets. En todas las categorías se gana un set al llegar a 21 puntos, con dos de diferencia.
En caso de empate a 20 puntos, el set continúa hasta que se consiguen dos puntos de diferencia (por ejemplo 24-22). Si esto no se consigue, quien primero llegue a 30 como tope de puntuación gana el set (sin tener que hacer los dos de diferencia).
Cada fallo en una jugada representa un punto para el oponente, y además la posesión del servicio.
5- LAS FALTAS
Algunas de las faltas más importantes son:
1.- En el saque: golpear el volante por encima de la cintura o con la raqueta apuntando hacia arriba (en ese momento la cabeza de la raqueta debe estar más baja que la mano que sujeta la raqueta.)
2.- Si al sacar, el volante cae fuera del área de saque correspondiente.
3.- Si en el momento del saque el servidor, o el que recibe, están fuera del área que les corresponde o pisando las líneas.
4.- Si durante el juego el volante cae fuera del campo, toca el techo o la pared. Es falta del último jugador que lo golpeó.
5.- Tocar el volante con la raqueta dos veces consecutivas.
6.- Golpear el volante con el cuerpo.
7.- Tocar la red o los postes con el cuerpo o la raqueta.
8.- Si se golpea al volante invadiendo el campo contrario.
9.- Si el volante queda atrapado en la red o en la raqueta de un jugador.
Vídeo: qué se considera falta en un partido:
6- TÉCNICA:
6.1- POSICIÓN BÁSICA:
Imagen de Péxels, Lê Đức.
6.2- ¿CÓMO COGER LA RAQUETA? LOS AGARRES.
En función de cómo se coja la raqueta existen dos tipos de agarres. De derecha y de revés.
En el Bádminton el impulso para golpear el volante debe hacerse con un movimiento brusco de muñeca, acompañado de movimientos cortos y rápidos del brazo.
6.3- EL SERVICIO O SAQUE:
- Existen dos tipos de saques: Saque largo o de derechas y saque corto o de revés.
Saque Largo:
Se utiliza en individuales y se ejecuta con empuñadura de derecha. El volante lo enviamos al fondo de la pista y alto, con una acción final potente de la muñeca.Si se queda corto facilita la ejecución de un remate por parte del adversario.
- Vídeo: Saque largo o de derechas:
Saque Corto:
Se utiliza tanto en la modalidad de dobles como individuales, se ejecuta con empuñadura de revés y a una altura muy baja, pegado a la red pero sin tocarla, para obligar al adversario a que golpee desde abajo con un golpe defensivo.
- Vídeo: Saque corto o de revés:
Imagen superior: Saque de revés. Imagen de Péxels, Mizuno K
En el
momento del impacto la cabeza de la raqueta y el volante deberán
encontrarse por debajo de la línea de la cintura y la empuñadura de
la raqueta estará por encima de la cabeza de la misma (es decir, la raqueta estará apuntando hacia el suelo).
REGLAS DEL SAQUE:
Recuerda:
En ambos saques el volante no se puede golpear por encima de la cintura.
El volante debe pasar la línea de saque corto ( si da en la línea es buena)
Sólo tenemos un saque. Si se ejecuta mal, es punto para el adversario y saca él.
Se puede sacar desde cualquier punto del cuadrado de saque, sin pisar ninguna línea.
Se saca siempre al cuadrado que tengo en la diagonal.
Al principio de cada punto, el jugador que sirve y el que recibe deben situarse en diagonales opuestas y cada uno en su zona de servicio.
Si la puntuación es par o 0 sacamos desde el lado derecho si es impar desde el izquierdo y el adversario se coloca en la zona de saque diagonalmente opuesta.
6.4- GOLPES ALTOS:
Son aquellos que se realizan por encima de la cabeza
1.Clear:
Golpe alto (se hace por encima de la cabeza), de trayectoria elevada al fondo de la pista contraria. Se da un impulso fuerte al
volante para que pueda llegar al final de la pista contraria. Este
golpe sirve tanto para defender como para atacar. Se realiza por
encima de la cabeza con el codo totalmente extendido.
2. Smash o remate: Es el golpe más ofensivo de todos. Con la raqueta en alto (por encima de la cabeza) se golpea con fuerza el volante. Se puede hacer con los pies en el suelo o saltando. El volante adquiere una trayectoria descendente y vuela a gran velocidad hacia el suelo de la pista del rival.
3. Dejada alta o drop: Se hace con el codo alto y es un golpe suave dejando el volante en la pista contraria cerca de la red. Es un golpe para tratar de engañar al rival. Se suele realizar ocultando hasta el último momento el golpe.
6.5- GOLPES MEDIOS:
Son aquellos que se realizan a la altura del hombro.
1. Drive: Es un golpe a media altura. La raqueta se coloca a la altura del hombro. Es un golpe rápido y plano (horizontal).
6.6- GOLPES BAJOS:
Son aquellos que se realizan por debajo del hombro.
1. Dejada baja: Es un golpe ofensivo de engaño. Se envía el volante por detrás y cerca de la red cuando el contrario esté lejos o como contradejada mientras el adversario intenta recuperar el centro de su pista después de habernos hecho él una dejada baja. Se ejecuta desde abajo. El volante va muy ajustado a la red.
2. Lob: Es un golpe bajo que adquiere una trayectoria alta. El golpe se realiza desde abajo y el volante va al fondo de la pista, Debe ser un golpe fuerte para que el volante gane altura.
Un buen jugador utiliza el gesto técnico adecuado a las circunstancias de juego para conseguir (o al menos intentarlo) que el rival no sea capaz de devolverle el volante.
Vídeo: Tipos de golpes de badminton:
7- Otros vídeos de bádminton:
Parabadminton.
Habilidades de un niño de 10 años:
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